Sức khoẻ

3 sản phẩm Vitamin tốt nhất cho phụ nữa đang cho con bú

Hầu hết các chuyên gia y tế đều đồng ý rằng nuôi con bằng sữa mẹ là cách tốt nhất và lành mạnh nhất để nuôi con bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho biết chỉ uống sữa mẹ là chưa đủ. Cần có bổ sung các vitamin dành riêng cho các bà mẹ đang mang thai hoặc đang cho con bú.

Việc bổ sung vitamin sẽ giúp cho tuyến sữa của bà mẹ sẽ đủ chất dinh dưỡng cho con, đồng thời duy trì tốt sức khỏe của người mẹ.

Lợi ích của việc bổ sung Vitamin cho phụ nữ sau sinh

Thường thì các bà mẹ sau sinh chọn uống các loại vitamin giống như các loại vitamin khi mang thai. Nhưng hãy nhớ rằng nhu cầu của phụ nữ mang thai và phụ nữ cho con bú là khác nhau. 

Sẽ tốt hơn rất nhiều nếu mẹ cho bé uống các loại vitamin sau sinh hoặc các loại vitamin dành riêng cho mẹ sau sinh. Vitamin sau khi sinh mang lại một số lợi ích cho cả mẹ và bé. Một số trong số đó là:

Vitamin K

Vitamin K rất hữu ích để giúp đông máu và giúp vết thương mau lành. Ngoài việc hỗ trợ lưu thông trong cơ thể, vitamin K còn giúp tăng cường sức khỏe của xương và điều chỉnh mật độ xương.

Biotin

Biotin còn được gọi là Vitamin H. Đây là một trong những chất dinh dưỡng cốt lõi giúp cơ thể phát triển bình thường. Sự hiện diện của vitamin này hỗ trợ chức năng trao đổi chất của chất béo, axit amin và carbohydrate khác có trong cơ thể.

Da của bé sẽ luôn đẹp và khỏe mạnh nhờ loại vitamin này. Vitamin này cũng dùng để điều trị các tình trạng da khác. Vitamin này rất hữu ích để giữ cho da, móng tay và tóc khỏe mạnh cùng một lúc.

Vitamin E

Vitamin E hỗ trợ sự phát triển cơ bắp khỏe mạnh và đảm bảo vận động phối hợp, tốt là điều cần thiết cho thai nhi đang phát triển. Vitamin E giúp ích rất nhiều trong vấn đề này.

Mặt khác, vitamin E có tác dụng tăng khả năng miễn dịch, đặc biệt là tế bào miễn dịch và tăng sản xuất hồng cầu. Vitamin này cũng rất hữu ích để bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng bên ngoài.

Vitamin C

Nhiều người khuyên bạn nên ăn thực phẩm giàu Vitamin C hoặc các chất bổ sung tương tự khi phục hồi sau chấn thương kể cả sau khi sinh. Điều này là do Vitamin C giúp hỗ trợ sửa chữa các tế bào khác nhau trong cơ thể và giúp vết thương nhanh lành.

Đặc biệt, vitamin C có thể thúc đẩy sản xuất bạch cầu. Bạch cầu về cơ bản là các tế bào bạch cầu là một phần của cơ thể bạn. Vitamin C có thể bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Một lợi ích quan trọng khác mà Vitamin C mang lại là cho sự phát triển của làn da và mái tóc của bạn.

Hữu ích:   Top 5 máy tính laptop màn hình cảm ứng tốt nhất 2021 : Linh hoạt và hiệu năng

Vitamin B3

Nếu cơ thể bạn đang mắc bất kỳ loại bệnh nào hoặc nhiễm trùng và viêm nhiễm, vitamin B3 là sự lựa chọn bổ sung tốt nhất. Sử dụng Vitamin B3 sẽ giúp cải thiện sức khỏe của tuyến thượng thận. Vitamin B3 có chức năng giảm căng thẳng hơn cho mẹ sau sinh.

Vitamin B3 có nhiệm vụ giữ cho hệ thần kinh khỏe mạnh về mặt sinh học và giữ cho tinh thần ổn định sau khi sinh con.

Sản phẩm Vitamin tốt nhất cho phụ nữa sau sinh

Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm bổ sung Vitamin tốt nhất cho phụ nữa đang cho con bú. Bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây.

Vitamin tổng hợp Elevit

Vitamin tổng hợp Elevit đã được đặc chế với sự kết hợp của các chất dinh dưỡng để giúp hỗ trợ nhu cầu của phụ nữ. Mỗi viên chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất bao gồm sắt, vitamin nhóm B, vitamin C, kẽm và vitamin D để giúp hỗ trợ năng lượng, giảm căng thẳng stress và hỗ trợ khả năng miễn dịch của bạn.

vitamin tốt nhất

Vitamin Elevit là loại vitamin được phụ nữ đang cho con bú sử dụng nhiều nhất tại Việt Nam. Đây là sản phẩm của Úc nên giá cả của nó cũng không quá rẻ. Tuy nhiên, bạn nên quan tâm tới chất lượng của nó hơn là về giá cả.

Vitamin tốt nhất có trong Elevit

  • Sắt: để thúc đẩy mức năng lượng.
  • Vitamin nhóm B: Giảm căng thẳng stress, giảm thiểu việc trầm cảm sau sinh
  • Vitamin C và kẽm: Giúp tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch.
  • Vitamin D: Hỗ trợ hấp thụ canxi để tăng cường sức khỏe của xương.

Vitamin tổng hợp NewChapter

vitamin tốt nhất

Vitamin tổng hợp này được đặc chế cho các bà mẹ mới sinh và đang cho con bú. New Chapter Perfect Postnatal Multivitamin là một loại vitamin tổng hợp được làm từ các thành phần có thể dùng chung với thức ăn. New Chapter Perfect Postnatal Perfect Multivitamin có các chất dinh dưỡng hỗ trợ năng lượng và tâm trạng. Việc hỗ trợ tâm trạng cho phụ nữ sau sinh rất cần thiết, đừng để dẫn tới việc trầm cảm sau sinh.

Vitamin tổng hợp New Chapter làm từ rau và thảo mộc hữu cơ. Vitamin tổng hợp này đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của sữa mẹ. Vitamin tổng hợp này được pha chế hoàn hảo với các vitamin và khoáng chất được khuyến nghị đặc biệt cho phụ nữ đang cho con bú.

Ưu điểm của Vitamin New Chapter

  • Vitamin tổng hợp này chứa Kẽm, Vitamin B6, Iốt và Vitamin D3
  • Có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mẹ
  • Sản phẩm có chứa sắt cần thiết cho việc sản xuất các tế bào máu.
  • Vitamin tổng hợp này cũng chứa folate
  • Chứa các vitamin B để cung cấp năng lượng và cải thiện tâm trạng
  • Vitamin tổng hợp này được sản xuất từ ​​các thành phần hữu cơ tự nhiên và tốt cho sức khỏe
  • An toàn sử dụng

Lưu ý khi sử dụng Vitamin New Chapter

  • Nếu bạn đang mang thai hoặc dự định có thai, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia y tế.
  • Sẽ có tác dụng phụ do sử dụng không đúng cách
  • Không sử dụng sản phẩm này nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu
  • Ngừng sử dụng và liên hệ với bác sĩ phụ khoa của bạn nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ hoặc phản ứng dị ứng nào
  • Đọc kỹ thành phần được sử dụng và tránh sử dụng nếu mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào
  • Không kết hợp với các sản phẩm khác có chứa vitamin D
  • Tránh xa tầm tay trẻ em. 
  • Trong trường hợp vô tình dùng quá liều, hãy liên hệ ngay với bác sĩ hoặc trung tâm kiểm soát chất độc

Vitamin tổng hợp Rainbow Light

Vitamin tổng hợp này là một loại vitamin tổng hợp được điều chỉnh để hỗ trợ nhu cầu dinh dưỡng thay đổi trong từng giai đoạn của thai kỳ, cụ thể là trước, trong và sau khi mang thai. Vitamin tổng hợp này cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng toàn diện cho các bà mẹ đang cho con bú và cho sự phát triển của trẻ sơ sinh.

vitamin tốt nhất

Vitamin tổng hợp này chứa sự pha trộn của trái cây và rau hữu cơ và một số chất dinh dưỡng cân bằng. Bao gồm lutein để thúc đẩy sự phát triển mắt và não của em bé cộng với sự pha trộn đặc biệt của cây chùm ngây, hạt cỏ cà ri hữu cơ và hạt thì là hữu cơ thường được các bà mẹ cho con bú sử dụng.

Hữu ích:   Những thương hiệu sữa cho mèo tốt nhất 2022

Ưu điểm của Rainbow Light Vibrance Postnatal Multivitamin

  • Tốt cho sức khỏe tiêu hóa
  • Tốt cho người ăn chay
  • Vitamin tổng hợp này không chứa gluten
  • Vitamin tổng hợp này đã được xác minh Không biến đổi gen
  • Vitamin tổng hợp này nhẹ nhàng đối với dạ dày và hệ tiêu hóa và có thể hỗ trợ sự cân bằng tiêu hóa tự nhiên của cơ thể với prebiotics, probiotics và enzyme thực vật
  • Được làm bằng các thành phần đã được kiểm tra độ tinh khiết và không có chất bảo quản, màu sắc, hương vị nhân tạo và không chứa gluten, lúa mì, sữa, hạt cây, đậu phộng, trứng, cá hoặc động vật có vỏ

Phần kết

Sau sinh là khoảng thời gian mà bạn và em bé của bạn rất vất vả. Bạn là một người mẹ cần phải chăm sóc sức khỏe của mình để con bạn cũng được khỏe mạnh. Bạn phải thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng. Ngoài ra, bạn cần uống thêm các loại thuốc bổ sung hoặc vitamin tổng hợp để hỗ trợ cho sức khỏe của cả mẹ và con

Thực phẩm chức năng hoặc vitamin tổng hợp bạn uống càng nhiều thì càng tốt cho sức khỏe của bạn và thai nhi. Do đó bạn cần chọn sản phẩm vitamin tốt nhất dành riêng cho các bà mẹ đang cho con bú. Bạn có thể chọn loại vitamin tổng hợp được giới thiệu ở trên. 

đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Back to top button
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
()
x